converses saludables

XERRADA INAUGURAL  “Com millorar la capacitat d’aprenentatge i els resultats acadèmics? Alimentació i Flors de Bach” diumenge 2 de febrer a les 18h

A càrrec de Joan Duran, l’últim diumenge de cada mes a les 18h de la tarda. Converses amb una durada aproximada d’una hora en la que s’exposen sabers sobre una temàtica concreta i s’invita a que tothom pugui participar intercanviant preguntes i experiències, per tal que ens emportem algunes orientacions per cuidar la nostra salut en el dia a dia.

Es recomana inscripció prèvia una setmana abans de la trobada: casavoladora8@gmail.com

**

Programa:

2.2.2014: Com millorar la capacitat d’aprenentatge i els resultats acadèmics? Alimentació i Flors de Bach

30.3.2014: Malalties infeccioses (respiratòries, digestives, urinàries, vaginals…) com afrontar-les amb teràpies naturals. 

27.4.2014: Importància de dormir bé i repercussions en la nostra salut. Com superar l’insomni? L’ús apropiat de la Melatonina.

25.5.2014: Complexes vitamínics i sals minerals. Fan falta? Importància en les persones grans. Un aliment extraordinari: l’Espirulina. 

29.6.2014: El dolor: símptoma o malaltia? Com afrontar-lo amb productes naturals (col·lagen, glucosamina, conchoitina…)

27.7.2014: La circulació sanguínia. Importància de la circulació venosa (retenció de líquids, varius…).Com podem millorar-la?

31.8.2014: Importància de l’exercici físic. Tipus d’exercicis. El cos en moviment, fonamental per alentir el procés d’envelliment.